Desde tiempos remotos, el mundo ha sido un lugar amenazador para los humanos y este ha tenido que defenderse de diversas amenazas para poder sobrevivir. Actualmente, la historia no es muy distinta y, aunque los peligros que enfrentamos son muy diferentes, sigue siendo necesario defenderse para evitar situaciones de riesgo, incluso, para la vida. Por eso, te presentamos nuestra colección de libros de defensa personal en formato PDF.
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Los libros sobre defensa personal te darán luces acerca de técnicas para defenderte de diversas amenazas en distintas circunstancias que puedan presentarse. Desde un punto de vista legal, existe algo que se llama la legítima defensa, una forma legal de enfrentarse a la vulneración de la propia vida o de pertenencias materiales, aplicando una fuerza proporcional para defenderse de un agresor, usando el cuerpo o algún tipo de arma.Se define la defensa personal como un método o conjunto de técnicas y habilidades para ejercer la defensa y/o ataque frente a agresores en diversas circunstancias. Existen dos tipos: la genérica y la especializada. La primera implica e incluye todas las herramientas existentes para el ejercicio de la defensa; la segunda, contempla diversas técnicas de combate, así como el sexo de la persona que podrá en práctica la defensa.
La defensa personal puede ser aprendida y practicada por cualquier persona, sin ser experta en ningún arte marcial. Esta deberá siempre debe permanecer en estado de alerta, aprender las tácticas, estrategias y diferentes habilidades defensivas y ofensivas. Siempre que se pueda se debe evitar, en la medida de lo posible, el uso de la violencia. Más bien, se deben poner en marcha mecanismos de distancia y no enfrentamiento.Echa un vistazo a nuestra excelente colección de más de 15 libros de defensa personal en formato PDF, listos para su descarga. Recuerda que los libros de nuestra biblioteca virtual son de dominio público y los hemos reunido para facilitar tus búsquedas e investigación.Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Defensa Personal:1) Manual práctico de protección y defensa personal para mujeresGonzalo Carratalá Cuartero
Si tu oponente tiene un cuchillo, intenta desarmarlo. Adrian Tandez, un experto en defensa personal, comenta: "Si te ves forzado a tener un combate con cuchillo, necesitarás desarmar rápidamente a tu oponente. Si puedes, arrebátale el cuchillo. Durante la pelea, cubre tus órganos vitales, cara y garganta. Mantén los pies en movimiento y usa obstáculos. No le facilites a tu atacante a que te lastime".
El guerrillero urbano puede tener una resistencia física fuerte solamente si entrena sistemáticamente. No puede ser un buen soldado sí no ha estrudiado el arte de pelear. Por esta razon el guerrillero urbano tiene que aprender y practicar varios tipos de pelea, de ataque, y de defensa personal.
Suena simple, pero algo tan simple como meter el dedo en el ojo de tu asaltante puede detenerlo, ya que realmente lo lastimará y no podrá ver lo que estás haciendo. No temas ser enérgico: muchos expertos en defensa personal recomiendan usar una "arma", como las llaves, para defenderte y garantizar que la visión del atacante se vea afectada el tiempo suficiente para que puedas huir.
-Dada la relativa simplicidad de técnicas en la defensa persona, no se requieren grancantidad de años de práctica para ponerlas en ejecución como en las artes marciales, dondeel buen desempeño requiere de una formación atlética. Igualmente, debe quedar en claroque la "magia" de las artes marciales consiste precisamente en la repetición de estímulos(defensas, ataques) infinidad de veces para que éstos se hagan una segunda naturaleza y seexpresen espontáneamente cuando sean necesarias. Esto es totalmente válido para ladefensa personal. 2ff7e9595c
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